【話題沸騰】BETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)の特徴を徹底解説

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くーねるの雑記

スポーツクラブ事業を全国に展開している株式会社ルネサンスが新たに展開しているBETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)。

「どんなフィットネススタジオなのか」

「他のフィットネススタジオとは何が違うのか」

「どんな特徴があるのか」

そんな疑問に対して元スポーツインストラクターのくーねるがBETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)の特徴について解説していきます。

BETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)の特徴


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BETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)の最大の特徴は下記の2つ

1.45分のグループワークアウト
2.オリジナルプロテインフード&ドリンク提供カフェ

これらがの2点について詳しく解説していきます。

45分のグループワークアウト

このプログラムは、BETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)が。科学的な理論をもとに開発されたグループワークアウト。

45分という短時間で高い効果を得ることが出来ます。

ワークアウトの強みはこのつ3つ。

1.オリジナルマシンを使用したトレーニング
2.大型モニターに参加者の心拍数表示
3.目的に合わせたコース設定

オリジナルマシンを使用したトレーニング

上半身を鍛える「プッシュ&プル」動作と下半身のすべての筋肉を動かすことができる「フルレンジステップ」動作を一台で実現できる「FTX TRAINER」を使用しています。

これはBETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)が独自で開発したマシンであり、ここでしか体験できません。

他にもダンベル等の各種トレーニングギアをセットした「RAM BOX」を使った筋力系トレーニング。

サンドバックやバトルロープを使ったファンクショナルトレーニングなど、あらゆる要素を含んだワークアウトとなっております。

ここまで考え抜かれたプログラムだからこそ、45分という短時間で最大の効果を得られるワークアウトと言えるでしょう。

2.大型モニターに参加者の心拍数表示

参加者は心拍数を測定するセンサーを着用し、常に大型モニターでリアルタイムの心拍数を確認することが出来ます。

心拍数を常に確認することで安全かつ効果的な運動強度を確認することができます

自分の体で感じる情報だけでなく、目で見て強度を判断できるのはとても重要です。

視覚的に強度を確認できるようというしている部分は、短時間で最大の効果を得られるためのプログラム設計がしっかりなされていると感じます。

目的に合わせたコース設定

コースは2種類のコースがあります。

レギュラーコースエクササイズの動作を正確に身につけることを目的。初心者向け
プラクティスコース:特定の部位に集中してワークアウトを行う。中級者、上級者向け

特にプラクティスコースは「フロント」「バック」「ヒップ」の3種類が用意され、各部位ごと集中してトレーニングできます。

目的に応じたコース設定がされているため、初心者から上級者まで自分に合ったワークアウトを行うことが出来ます。

オリジナルプロテインフード&ドリンク提供カフェ

ワークアウトのリカバリーに適した設計で開発されたプロテインドリンク、プロテインフードが提供されているカフェ(BBCafe)が併設されております。

これもBETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)オリジナルの商品なのでここでしか味わうことが出来ません

高度なワークアウトを行うのでしっかりとリカバリーを行わなければ効果は落ちてしまいます。

トレーニング部分だけでなく、トレーニング後のことも考えられている部分はかなり評価できる点です。

ここまで細かいところまで考えられているところは他ではあまりない部分だと思います。

料金設定

GROUP WORKOUT(グループワークアウト)

PREMIUM MEMBER
プレミアムメンバー
¥24,800 (税込¥27,280)・月間の利用回数無制限
・1 CLASS / 1 DAY
・1度に 8 CLASSES同時に予約可能
【特典】
・PROTEIN SMOOTHIE ※1 CUP / 1 DAY
・RENTAL TOWEL
STANDARD MEMBER
スタンダードメンバー
¥17,800 (税込¥19,580)・月間の利用回数無制限
・1 CLASS / 1 DAY
・1度に 6 CLASSES同時に予約可能
LIGHT MEMBER
ライトメンバー
¥13,800  (税込¥15,180)・月間の利用回数6回
・1 CLASS / 1 DAY
・1度に 2 CLASSES同時に予約可能

FREE WORKOUT(フリーワークアウト)

FREE WORKOUT [28H] MEMBER
フリーワークアウトメンバー(28時間)
¥12,800 (税込¥14,080)・月に28時間まで
・1日2時間まで
・1度に4時間まで同時に予約可能
FREE WORKOUT [6H] MEMBER
フリーワークアウトメンバー(6時間)
¥7,800 (税込¥8,580)・月に6時間まで
・1日2時間まで
・1度に2時間まで同時に予約可能
FREE WORKOUT [1H] DROP IN
フリーワークアウトメンバー(1時間)
¥2,710 (税込¥2,980)・1日1時間まで
・1度に1時間まで予約可能

その他

入会金は¥10,000(税込¥11,000)となります。
またHR SENSORは¥10,000(税込¥11,000)~となっております。

体験料金は¥2,710 (税込¥2,980)となっております。

ご入会にはクレジットカードが必要です。
クレジットカードをお持ちでない方はご入会いただけませんので、予めご了承ください。
デビットカード、プリペイドカードでの登録はできません。

料金については他のジムと比べると高め。

ただし受けられるワークアウトを考えるとこの料金も妥当だと感じる。

ここでしかできないワークアウトやドリンクやフードと付加価値には十分すぎる内容。

アクセス

店名BETTER BODIES HI AOYAMA
住所東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F
アクセス東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口、1b出口より徒歩2分
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」A4出口より徒歩8分
都営大江戸線「青山一丁目駅」1出口より徒歩12分
営業時間平日 6:45-21:15
土日祝 8:45-17:15
休館日第2・第4月曜日
(祝日に当たる場合は営業し、翌週の月曜日を振替休館といたします)
年末年始他
TEL03-3478-0011
駐輪・駐車【パサージュ青山 地下駐車場】
利用可能時間 8:00-23:30
車 500円(税込)/30分
バイク 150円(税込)/30分
【駐輪場】
営業時間中利用可能
利用料金:無料

まとめ

今回はBETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)について特徴をまとめました。

かなり独自性のあるフィットネススタジオで話題になるのも納得といった感じでした

こういった細かいところまでこだわった施設なのでぜひ行ってみてください。

公式サイトへ

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